sog

super fotki ........sog.........oczywiście

****a ile hantelek! silka elegancka i suwnica tez kozak:) SOG

Sog za silke wpadnij do mojej .

Bardzo ładnie, a biorąc pod uwagę Twoją wcześniejszą formę to gratulacje za przemianę, sog:-))

kawał konkretnego mięcha , bardzo fajnie to wygląda, SOG 4u

barki rzeźnia a noga też do małych nie należy , sog

soczkiem hmmm ... no zarzuciłbym pewno ale nie mam abona wiec chocbym chciał to nie moge ale nie martw sie zdobyłas juz moje uznanie na forum ... aha powiem ze powinnas sie teraz ucieszyc to lepsze niz sog

witam. rozumiem, ze starasz sie dziennie zjadac do 2300kcal, tak wynika z tego co napisales. moze jednak wrzucisz przykladowa diete z jednego dnia zeby doradzili ci ludzie, ktorzy masuja, bo przy wadze 55kg samym treningiem wiele nie zdzialasz jedzac byle jak pozdro i sog na start Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-25 14:50:03

aha wielkie dzieki za pomoc SOG

Ok dzięki za pomoc. Już chyba wszystko wiem. Sog dla ciebie.

sog

Dobrze ,katuj bice ,sog

sog

Inko jak widzisz wcale nie koniecznie (jak widac ), super bicepsy, szkoda tylko ze nia mam u siebie w silce takiego sprzetu , Sog juz nie wejdzie Zmieniony przez - głodziu w dniu 2004-08-26 18:44:06

BYYYG masa - sog :P

szczerze mówiąc twój biceps wygląda na "nieco" więcej niż w profilu napisałeś. oczywiście SOG

SUPEEEEEEEERRRRR!!!!! SOG POLECIAŁ!!!!

za***iście ... sog !!! ...

wow nieźle ja mam 46 na codzień w łapie i mykam większe ciężary ale do takiej rzeźby jak twoja będe starał się dążyć ! sog

wcześniej nie widziałem, sog dla Toma i Paula, za wyszperanie Paulowi już nie wszedł Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-04 22:42:46